须弥山石窟位于宁夏固原市原州区，始建于北魏时期，其后历代均有扩建，距今已有1500多年的历史，是中国十大石窟之一。现有162个洞窟，500多尊保存较为完整的造像，分布在连绵2公里的8座山峰上。

须弥石窟。宁夏文旅厅供图

石窟宏伟瑰丽、刻工精美，佛像与窟顶的浮雕栩栩如生、造型秀美。其中最引人注目的是第5窟中雕刻于唐代的高20.06米的弥勒大坐佛。第51窟北周造像是最具代表性和典型性的艺术宝库，窟内造像精美宏伟，在国内各石窟中绝无仅有，有“须弥之光”“国之瑰宝”的美誉。

须弥山峰峦叠翠、岩石嶙峋、青松挺拔、桃李郁然，山景与佛光相衬，自然与人文交融。这里四季皆景，景景醉人，春看桃花浪漫妖娆、夏听松涛阵阵清凉、秋赏山野层林尽染、冬观雪景如梦似幻。

须弥之光。宁夏文旅厅供图

位于山中的须弥山博物馆是国内首个以丝绸之路和佛教石窟艺术为主题的专题博物馆，陈展中运用科技媒介、艺术创作、文化象征等多种手段全面展示丝绸之路文化和佛教石窟艺术，再现了固原古城和须弥山石窟在丝绸之路上的重要历史地位。

走进须弥山，在崖壁间的洞窟中穿行，在菩提树下流连，在山中回荡的松涛声里品味别样的宁静，开启一场感悟人生的文化之旅。

须弥石窟旅游攻略

须弥石窟。宁夏文旅厅供图

一、交通攻略

乘坐飞机、火车或自驾均可到达，沿福（州）银（川）高速至三营出口下线，向西行驶12公里。沿途交通标识明晰，可乘坐出租车、自驾等方式一路顺畅抵达。

二、游览线路

须弥山博物馆→大佛楼→1号窟→石门关→子孙宫→圆光寺→相国寺→菩提树

游览用时：3小时。

三、景点攻略

第一站：须弥山博物馆。须弥山博物馆建筑面积5550平方米，布展面积4500平方米，分上下两层，5个展厅和3个独立展厅。是全国唯一以丝绸之路和佛教石窟艺术为主体的专题博物馆。馆内运用多媒体技术，信息传达等多种手段，结合文物的展出，为大家提供了一个看世界丝绸之路，看佛教石窟艺术的绝好机会。

游览用时：50分钟。

第二站：大佛楼（5号窟）。须弥山大佛高度为20.6米，开凿年代为唐武则天时期，有近1500年的历史，就其高度而言，是宁夏境内最大的石刻佛像。

游览用时：15分钟。

第三站：1号窟。为佛教中所说的药师佛，造像的高度为4.85米，脚踩仰覆莲花座，开凿年代为隋末唐初，造像风格趋近于唐代。在窟的左内壁上方能看到的千佛壁画图，为元代所绘，虽历经破坏，但仍有一部分保存完整，而且底色清楚。

游览用时：5分钟。

第四站：石门关。河岸两边岩壁峭立，峡谷深邃，谷底溪流湍急。实为鬼劈神凿，异境天开，具有“一夫当关，万夫莫开”之势。寺口子水由西向东，斩山峰而为南北两半，犹如两扇开启的石门，因险而在隋唐时设置石门关，和当时原州境内的“驿藏”“制胜”“石峡”“木峡”“六盘”“木口”等关口为隋唐原州七关。石门关是丝绸之路长安至凉州北道的必经关隘，具有重要的军事地位。

游览用时：5分钟。

第五站：子孙宫。其山峰上所开凿的石窟群是须弥山开凿最早的一批，开凿于北魏，至今有1500余年，北魏石窟以中心塔柱式为主。这片石窟群曾经在明清时期被道教使用，若干石窟被毁，重新泥塑道教神仙供奉，因为有三尊送子娘娘，是当地人求子求孙之地，所以被称为子孙宫，也是须弥山唯一一处佛道并存的场所。

游览用时：60分钟。

第六站：圆光寺。圆光寺始建于唐代，当时称作“景云寺”，这个称谓一度沿用到明代。圆光寺的旧址塌毁于1920年的海原大地震之中，大藏经也在上世纪八十年代之前就杳无音讯。现在的寺院重修于1986年，目的是为了保护里面现存北周石窟里装饰最豪华的45号窟，46号窟，和一个没有完工的48号窟。

游览用时：20分钟。

第七站：相国寺（51号窟）。相国寺同样为北周年间开凿，它是全国所有的北周石窟里规模最大，保存最完整，研究价值最高的一个北周石窟，被誉为“须弥之光”，在须弥山和中国的石窟研究中都占有非常重要的比重。同时这个石窟也是在1920年的大地震当中，须弥山所有的石窟里摧毁的最为严重又是保存最为完整的一个石窟。

游览用时：20分钟。

第八站：菩提树。这棵树它的学名叫朴（音读“迫”）树，由于和南方的朴树相比叶子较小，所以被称作是小叶朴，属榆科，落叶乔木，在南方则为长绿乔木。它的树龄已经有1000年左右。

游览用时：5分钟。

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