人民網銀川3月22日電 （劉峰、穆國虎）近日，寧夏回族自治區殘疾人聯合會公布了“寧夏殘聯2021年度十大人物”，寧夏殘疾人運動員總教練包濤是其中之一。

今年35歲的包濤，在2021年全國第十一屆殘運會上，帶領寧夏殘疾人運動員取得9金、16.5銀、23.5銅的優異成績。

包濤（右一）在指導運動員做鉛球投擲動作。受訪者供圖

1987年，包濤出生在寧夏中衛市沙坡頭村，6歲時，因小兒麻痺症，他的右腿失去了知覺，從此雙拐伴他讀完了小學和中學。2009年，包濤大學畢業后，留在了湖南，成為了一名殘疾人運動員。“我熱愛體育,就從事了殘疾人運動康復工作，一干就是十幾年，這是一場美好的‘雙向奔赴’。”包濤說，他願用自己微薄之力宣揚殘疾人體育精神,全力以赴為身邊的殘疾朋友做好康復體育訓練指導工作。

“自強不息，止於至善”是他的座右銘，每當遇到困難想退縮的時候，包濤都會用這八個字來激勵自己，堅持下去做最好的自己。

寧夏殘疾人體育起步較晚。“沒有場地、沒有訓練器材。”2015年，包濤回到寧夏，擔任寧夏殘疾人運動員總教練，對接湖南省，分流集訓寧夏殘疾人運動員，參加了第九屆、第十屆全國殘疾人運動會以及全國錦標賽，排名由全國倒數第二上升到了全國二十二名。“獲獎后，讓我更加堅定了從事殘疾人體育的信心與決心。”

為了備戰第十一屆殘運會暨第八屆特殊奧林匹克運動會，包濤於2021年3月開始了運動員集訓工作。

“自治區殘聯將訓練基地定在了賀蘭縣洪廣鎮金沙中心小學。”包濤說，讓運動員們有個合適的訓練場地、舒適的生活環境，是他的願望。該小學已廢棄十余年，校舍、環境、生活設施均需改造。“我就發動身邊的兄弟姐妹、親戚朋友，籌集資金對校舍進行改造。”有了場地、器材等，運動員開始了日復一日的訓練。

在擔任殘疾人運動員教練員之余，他還從事著殘疾人康復工作。2020年6月，在中衛市殘聯、民政局、中醫醫院的支持下，包濤在中衛市成立“久恆希望之家脊髓損傷服務中心”，並舉辦了寧夏第一期脊髓損傷生活重建班。

通過45天的康復訓練及培訓學習，寧夏的20名脊髓嚴重損傷殘疾人，有了基本的生活能力，看到了希望。“這個培訓班，改變了人們對脊髓損傷殘疾人固有的看法，他們的生活不應該是躺下不動的，通過重建，也可以獲得生活能力，融入社會。”

“弱者不是殘疾人的代名詞，憐憫和同情不是殘疾人的期待，創造與奉獻才是人生真正的追求。”包濤說，人生不會是一帆風順的，挫折是自強的試金石，隻有勇敢地面對挫折，戰勝困難，才能自強。

包濤在挑選運動員。受訪者供圖

分享讓更多人看到