一汪碧水从天降，瀚海沙漠起平湖。宁夏沙湖，22.52平方公里的沙漠与45平方公里的水域毗邻而居，既有大漠戈壁之雄厚，又有江南水乡之秀美。是中国35个王牌景点之一，“中国十大魅力湿地”、中国十大休闲湖泊之一。获得“国家生态旅游示范区”“中国年度休闲养生度假胜地”称号。

沙湖。宁夏文旅厅供图

沙湖是鱼的世界，鸟的天堂，芦丛间鸟巢无数，栖息鸟类17目44科200多种150多万只，是国内最具特色的观鸟胜地。春季万物复苏，湖面褪去冷冽，日照暖沙，迎来万鸟飞还，成千上万只鸟儿在芦苇间嬉闹、安家。学生们在这里开启研学之旅，揭开飞鸟奇幻的秘密。夏天群鸟嬉戏，芦丛间鸟巢无数，五颜六色的雏鸟散布其间，堪称奇观。秋风乍起，一群群红嘴鸥起起落落，为迁徙做着准备。游客在游湖观景的同时，能够近距离接触鸟儿，感受大自然的灵动之美。初冬时节，湖面水平如镜，大批南迁的候鸟相继路过沙湖水域，觅食停歇后继续南飞。放眼望去，苍凉的沙漠和远处的贺兰山组合出壮观的萧瑟之美。

沙湖蛋屋。宁夏文旅厅供图

坐落于沙湖醉美岛屿之上的湖居酒店，四面环水，百鸟围伴，完美的蛋壳造型更是增添了沙湖原生态的美景韵致。在童话般的蛋蛋屋民宿慢享惬意时光，品尝沙湖大鱼头，在漫天繁星的见证下许下心愿。

沙湖四季皆景，春季踏春观鸟、夏季沙水冲浪、秋季鸥鹭翔集、冬季破冰之旅。在这里环彩虹步道骑行，享受天然氧吧带来的清新空气；入萌宠乐园，与萌宠互动；漫步湖东湿地，赏彩荷、翠苇，感受大自然最质朴的美；骑着骆驼上沙山，搭乘滑沙板奔向沙丘之下，自驾沙漠越野车驶入沙漠深处，感受驰骋沙丘跌宕起伏的心跳；乘坐漂移艇，在水面疾驰而过，体验乘风破浪的快感，沙湖景区每一处都别具情趣。

沙湖鸟国。宁夏文旅厅供图

走进沙湖，开启一段沙与水的双重奇遇，乘船慢行，看芦花飞絮浪漫、天鹅翩翩起舞，闻荷香花沁，数繁星点点，在极限运动与极致美景中，放松心灵，遇见美好。

宁夏沙湖旅游攻略

一、交通攻略

沙湖景区位于宁夏回族自治区首府银川市以北42公里的石嘴山境内，交通十分便利，包兰铁路、京藏高速、109国道都可直达景区，距离银川河东机场仅有70公里，2020年12月26日，银西高铁正式开通（正线全长618公里，宁夏境内182公里）使沙湖实现了与全国高铁网的互联互通。

二、游览线路

广场花坛→紫色花海→七彩鹊桥→鹿苑→520网红步道→萌宠乐园→飞鸟奇幻馆→荷花苑→天鹅岛→苇荡迷津→亲水沙滩→宁夏湿地博物馆→沙湖水上运动基地→水上项目游乐区→沙漠项目体验区

游览用时：2-4小时

三、景点攻略

第一站：迎宾花坛。所处的位置是沙湖景区迎宾广场，广场上的绿色大船是见证沙湖发展的“沙湖号”，船体长15.8米，宽5.8米，吨位50T,核载人数30人，由江苏省无锡市红旗造船厂于1990年3月交付沙湖景区使用，1990年5月1日，沙湖景区正式对位接待游客，“沙湖号”游船作为最先投入运营的载客游船之一，在景区创业初期发挥了重要作用，接待过多位党和国家领导人，在沙湖旅游事业发展中担负过重要的历史使命。于2009年完成服务使命，正式离港“退休”。沙湖的正门是一只展翅高飞的白天鹅，通体由钢结构制成，简洁明快、活泼大方、寓意深刻。

第二站：紫色花海 从检票口进入园区后，映入眼帘的紫色花海，是景区近几年规划种植的18000㎡马鞭草，大面积种植紫色的花朵汇聚成一片花海，在开花季节犹如一片粉紫色的云霞，蒙上浪漫的滤镜，带入普罗旺斯的同款浪漫，爱美的你穿上小裙子在风车旁拍几张美美的照片......沙湖的惊喜才刚刚开始！

游览用时：10分钟。

第三站：七彩鹊桥。在电瓶车站点乘坐观光车到达第一站七彩鹊桥，此桥位于湖东生态观光线路的核心地段，总长 127m，桥面宽度 6m，远看如一道彩虹悬挂于湖面。彩虹桥颜色鲜艳靓丽，护栏由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色组成，立足于彩虹桥的至高点，沙湖美景尽收眼底。

游览用时：10分钟。

第四站：鹿苑。鹿苑位于沙湖景区红枫月亮岛上，放养着国家一级保护动物麋鹿和国家二级保护动物马鹿。在这里可以体验和珍稀动物互动的快乐。

游览用时：15分钟。

第五站：520网红步道。从鹿苑返回后，步行至520网红步道，步道的开始是520寓意爱你的开始，终点是1314陪你走完一生一世。整个路面宛若彩虹一样绚丽，位于湖东湿地，是喜欢骑行、慢跑、竞走等运动爱好者踏春郊游的不二选择，道路两旁垂柳成荫，吹拂阵阵清风，伴着悠悠鸟鸣，给游客一场清凉、透气、接近大自然的绿色出行美好体验。

游览用时：20分钟。

第六站：荷花苑。沙湖有着丰富的水资源、健全的湿地生态系统和土地优势，充分利用湖东浅滩和盐碱地种植观赏性荷花上千亩。除了种植部份芦苇、荷花，还大量种植香蒲、菖蒲、水生美人蕉等挺水水生植物。建议七月份来打卡，身着旗袍或是汉服，带上一把团扇或是一把油纸伞，分分钟都能拍出大片。

游览用时：30分钟。

第七站：沙湖奇幻牧场·萌宠乐园。走出荷花苑乘坐电瓶车，车至亲子家庭最喜欢的沙湖奇幻牧场·萌宠乐园，这是宁夏首个最大萌宠乐园。园内有狐猴丛林、侏儒羊圈、神兽圣殿、矮马俱乐部、浣熊小镇、丁满之家等十多个主题乐园。这里让大朋友和小朋友们在这里治愈一切不开心。

游览用时：20分钟。

第八站：飞鸟奇幻馆。湖飞鸟奇幻博物馆于2021年1月提升改造完成，是由沙湖鸟类观测站全面升级改造而来，它是集科学性、体验性、学习性、娱乐性为一体的参观场地。飞鸟奇幻博物馆也是沙湖研学游的重要基地之一，此馆一共有三层。第一层是飞鸟家园；第二层是秘境森林；第三层是360度观景平台。观景平台位于沙湖的最高处，这里是沙湖绝佳的观景场所，可以360度观沙湖全景，将湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼、远山、彩荷尽收眼底。

游览用时：10分钟。

第九站：天鹅岛。步行至湖东码头乘坐仿古游船，到达天鹅岛。沙湖是中亚候鸟迁徙的重要中转站，这里良好的生态环境成为各类候鸟、留鸟的最佳栖息地和繁殖地 。据有关部门统计，沙湖有鸟类17目44科200多种150多万只。登岛后，可观看鸬鹚捕鱼、鹦鹉表演、天鹅投喂，和鸟儿亲密互动，近距离观察鸟儿，沉浸式赏鸟，发现鸟世界的精彩纷呈！沙湖的四月和十月，鸟类最多，也是观鸟的最佳时节！

游览用时：30分钟。

第十站：苇荡迷津。出岛后沿航道两侧密密匝匝的芦苇将湖水分割成纵横曲折的水巷，乘摇橹船驶进其中，既可以享受水路九曲十八弯、芦苇恍若青纱帐的美景，又可伴着水声、笑声、风吹芦苇的飒飒声，感受苇荡迷津的奇妙；当游船驶出芦苇荡，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的豁然开朗，令你眼前一亮。

游览用时：10分钟。

第十一站：亲水沙滩。西北游客，不用千里迢迢去海边，也能畅快体验桨板、皮划艇、水上飞人等水上娱乐项目带来的快乐、无论是躺在沙滩上吹吹清风 ，还是做个沙疗与好友窝在懒人沙发上打打游戏 ，配上一杯沙湖纷特饮 ，都是家门口的“马尔代夫”出游感！

游览用时：30分钟。

第十二站：宁夏湿地博物馆。沿着码头前行，到达宁夏湿地博物馆，它是以沙湖的苇、鸟、水、沙为设计元素，大厅以鸟巢为视觉元素，周围以沙丘为主造型和主色调，建筑面积4520平方米，划分为湿地与鸟类知识介绍、鸟类生态行为观察、4D科普教育电影厅等六个功能区，如今是科普教育基地和沙湖重要的研学场所。

游览用时：15分钟。

第十三站：沙湖水上运动基地。沙湖水上运动基地由国家体育总局水上运动中心指导打造。基地落牌后开展桨板、皮划艇、动力冲浪板、摩托艇、帆船、水上飞人、尾波冲浪等高品质运动项目，通过俱乐部模式将国内乃至国际流行的水上运动项目引进沙湖，进一步完善配套设施。丰富游客休闲体验的同时，还推出高端定制培训团建、研学游学、亲子营、考级考证、尖子选拔等更多的产品。

游览用时：20分钟。

第十四站：水上项目游乐区。沙湖的旅游项目主要分“水上项目”和“沙上项目”。水上项目主要有自驾摩托艇、动感漂移艇、水上飞伞、水上飞鱼、水上飞人等。在这里体验离心力与重力交错的畅快与刺激，不由让人惊叫连连。还有动感漂移艇90°漂移侧滑和360°甩尾飞旋等惊险刺激的玩法。

游览用时：30分钟。

第十五站：沙漠项目体验区。沿着木栈道前行，可以看到有着沙湖吉祥物外观的360极限飞球，可360度全视角体验，动感的座椅设置，超感官的飞行体验。沙漠越野车冲浪，动感漂移艇飘移、水上飞伞的飘逸，让你充分感受到沙湖特色项目的魅力。 大漠风光和沙漠驼铃，对于久居都市的人来说，或许是一种难得的享受，更是全身心的放松。在沙湖不仅可以骑骆驼，而且可以滑沙。亦或在沙漠里感受沙漠越野车带来风驰电掣般的速度与激情。滑过沙、乘过驼、飞越了沙湖，将迈入沙雕园。通过沙雕群作品创新性地展示游戏内容，将年轻人喜闻乐见的游戏文化融入了沙湖特色和宁夏文化，集视觉冲击力与文化话题性一体，是链接游戏与文旅的全新尝试。是拍照打卡的圣地，也是团建、研学的好去处。

游览用时：30分钟。

五、美食攻略

沙湖大鱼头，肉质细腻、鲜嫩、鲜而不腥，嫩而不散，肥而不腻，味道十分鲜美！民间有“一个鱼头四两参”之说，沙湖的“大鱼头”不但色鲜味美，而且被称为天然的脑黄金，更是国宴上的一道佳品。

沙湖的美食数不胜数，但是最有创意的一定是沙湖暖锅，寒冬时节，一边体验沙湖醉人而又“冻人”的冬日美景；一边感受船行其间，耳边传来的是船体与浮冰碰撞后演奏的冬日“交响曲”。

喜欢美食的朋友，建议到绿岛餐厅和沙湖美食广场，品尝地道的宁夏风味小吃，在欢乐出游的同时也能满足挑剔的味蕾。

六、住宿攻略

沙湖蛋蛋岛。坐落于沙湖娱乐核心区醉美岛屿之上，四面环水，百鸟围伴，完美的蛋壳造型、纯白的外形颜色，仿若一只栩栩如生的巨型鸟蛋，安静的躺在沙湖的美景中，更是增添了沙湖原生态的美景韵致。此外景区升级全新住宿体验，打造了地球仓，星月居两种高端住宿体验。沙湖“星月居”呈现由360度全景观星体验，配合浪漫的露天电影、热情的篝火晚会、欢畅的自助烧烤、美好的星语星愿，大漠与星空作伴，歌舞与美酒相陪，让您感受别样的沙漠星空之旅。

沙岛集美。位于沙岛南岸的自驾营地住宿区，每到夏秋两季可享受星空下的夜宴，在篝火晚会上载歌载舞；强烈推荐中秋晚宴，华灯初上，浪漫的音乐搭配丰盛的晚餐在色彩斑斓的烟花秀下回味红酒的清甜。

宁夏沙湖假日酒店。一座融园林艺术和自然风光为一体的花园式商务度假酒店，西班牙式的外建筑风格和新古典主义的内装修情调，令宾客仿佛置身于欧陆小镇，尽享异域风情。是承接国际、国内大型会议、旅游休闲、贸易洽谈、商务培训的理想场所。

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