人民网_宁夏视窗

2008年1月24日星期四

|

|

|

|

|

人民日报社网络中心	主办
人民日报宁夏记者站

宁夏视窗 >> 生活娱乐 >> 健康生活

【回首页】【打印】【关闭】

啤酒+足球=长寿

    如果说“美酒+咖啡”是一种浪漫潇洒的生活，那么“啤酒+足球”则是一种让人们延年益寿的养生之道。在踢过一场酣畅淋漓的足球赛之后，适时地喝上一瓶啤酒，不仅让人感觉全身舒畅，而且能够让人们更健康、更长寿。

    据英国《每日电讯报》1月10日报道，丹麦南方大学教授格伦贝克及其同事抽取了1.19万名20岁以上人的资料，包括锻炼和饮酒情况，并在此后的20年里，对他们进行了跟踪研究。

    结果发现，经常运动的男女比那些不爱运动的人患心脏病或因其他疾病死亡的风险都低。如果在运动之外，适度饮酒（每周1―14瓶啤酒，1―14杯葡萄酒或1―14盅白酒），效果更为明显。数据显示，既进行锻炼，又适度饮酒的人要比那些只进行同样锻炼但不饮酒的人，患致命性心脏病的风险低30％。

    研究人员指出，适度饮酒与积极运动相结合，是保护生命健康的最佳组合方案，特别是在预防致命的心脏病方面尤为有效。与那些不爱运动和绝对禁酒的人相比，经常运动健身又适度饮酒的人患心脏病的风险减少了50％。

    这是科学家第一次研究出业余体育运动与每周适度饮酒对人体健康，特别是心脏健康的联合影响。▲（魏辉）

人民网 2008年1月24日

（责任编辑：李彦芬）

·李嘉诚成香港首富
·出生月份利孩子身心
·用什么顶替塑料袋
·30岁时最信天长地久
·六成人不知邻居叫啥名
·7种鱼不适合小孩吃
·吃碗糯米饭全身都暖和
·美国人对茄子爱恨交加
·国人吃饭有新“宝塔”
·洗衣机洗完衣服晾晾

· 宁夏自治区：迎来近20年罕见低温连阴雪天气
· 宁夏：相关部门十项对策帮助助农民防灾减灾
· 宁夏回族自治区确定今年税收任务138.7亿元
· 中共宁夏回族自治区委员会干部任前公告(４)
· 宁夏回族自治区市县乡实现药品统一招标采购
· 宁夏回族自治区：社会保险费待遇正逐年提高
· 宁夏自治区开出"猛药"　加强医德医风的建设
· 宁夏自治区出台农村计划生育家庭优惠新政策

· 宁夏：672家食品企业的878个产品已获QS通行证
· 宁夏:设施农业节水支援工业工业用水反哺农业
· 宁夏邮政已迈入实施“二次大发展”战略决胜年
· 截至1月23日银川575名驾驶员被取消春运资格
· 多方筹集108万元银川市兴庆区为3800户送温暖
· 帮助别人是行动宁夏网友发热帖寻找真正困难户
· 面对持续低温银川:紧急行动采取措施防冻减灾
· 寒冷天负荷过重银川市近50辆公交车『累病了』

英国最高马2.74米高

你的光盘有趣吗？

便签纸超强创意

纸上的童话

友情链接

- 中广网宁夏分网宁夏日报
- 宁夏新闻网气象咨询
- 陕西新闻网宁夏诚信网
- 人民网＂印象宁夏＂　地球村民网

人民日报社网络中心、人民日报驻宁夏记者站制作
E_mail:ningxia@peopledaily.com.cn 电话:0951-6721731 010-65368380

关于我们 | 联系我们 | 版权声明京ICP证000006号

人民网宁夏视窗版权所有，未经书面授权禁止使用
Copyright � 2002 by nx.people.com.cn. all rights reserved