“助跑與起跳哪個更重要？”“運動員營養包括哪些方面？”“如何制定‘功能—體能—專項’一體化訓練計劃？”12月20日，為期一周的2025年全國體育傳統特色學校體育師資送教上門培訓班（寧夏）圓滿結業。培訓會集了國內田徑項目的權威專家學者，為來自全區各地的120余名教練員、運動員打造了一場高規格、系統性、實效性的體育師資專業培訓。

“選才是提升成才率的‘第一粒扣子’，必須結合地域特點精准施策。”理論課上，北京體育大學教授王林立足寧夏本土青少年體質特征，提供了一套完整的中長跑項目選才體系。實踐教學環節，北京體育大學高級教練高連峰結合國家田徑隊女子七項全能運動員備戰杭州亞運會、第十五屆全運會的訓練方法，為學員開展實操培訓，圍繞跑步技術展開系統性指導與精細化打磨，從基礎的熱身激活，延伸至核心的跳躍訓練，為學員們輸出專業的訓練方案，幫助青少年運動員提升運動成績。

“怎樣在有限條件下設計有效的訓練方案？”培訓現場，學員們紛紛就基層訓練中遇到的實際問題向專家請教。“專家們的講解有很強的針對性，能幫助我們精准分析運動員的技術瓶頸和根源，讓訓練干預更加有效。”銀川市體育運動學校田徑教練員陳佳說，通過系統學習，不僅掌握了先進的訓練理念和方法，更提升了解決實際問題的能力，為培養優秀體育后備人才奠定了堅實基礎。

本次培訓由國家體育總局青少司主辦，國家體育總局教練員學院、自治區體育局承辦，寧夏體育職業學院、寧夏青少兒體育聯合會協辦。這一創新性培訓項目自2023年啟動以來，通過國家級專家資源的精准下沉，有效破解了基層體育師資隊伍建設中的難題。目前，該項目已覆蓋全國10個省區市，累計舉辦23次，成功培訓近2000名基層骨干師資，形成了獨具特色的國家級培訓品牌。（記者 高曉剛）

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