何富堂為孩子們做示范動作。

剛剛過去的5月，賀蘭縣武術協會會長何富堂收獲頗豐：一是被確定為八極拳自治區級非遺傳承人﹔二是八極拳發源地發來牌匾，表彰他在八極拳推廣方面作出的貢獻。何富堂是甘肅省會寧縣人，八極拳發源地在河北省滄州市，兩個“非寧夏元素”居然創造了一個寧夏非遺，其間，頗具傳奇色彩。

八極拳和少林拳一樣，走的是剛猛一路，適宜貼身短打，特點是挨、幫、擠、靠、崩、撼，多用震腳發力，動作猛，打起來虎虎生風。經過300多年發展，八極拳分為丁氏八極拳和吳氏八極拳兩大門派，武術界甚至有“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說。將八極拳和太極拳相提並論，可見其重要性。

那麼，何富堂又是怎麼跟八極拳結緣的呢？

因為舅舅喜歡練武功，何富堂就跟著練。習武之苦非常人所能承受，比如為了讓身體變得更柔軟，何富堂的舅舅把他的兩條腿吊在樹上。“疼得大哭不止，哭完了還是想練。現在想起來，可能是受當年電影《少林寺》引發的武俠夢影響吧。”6月1日，何富堂告訴記者，舅舅先后教過他鯉魚打挺、烏龍絞柱、八步轉、大連枷棍和鞭杆等民間武術。當然，這些隻能算是“開胃菜”。因為通過當時的電影和收音機，何富堂知道還有太極拳、少林拳等更加高大上的拳法，但受條件所限，他不可能像太極宗師楊露禪那樣去偷師學藝，可武俠夢從未停止。

20歲時，何富堂進入寧夏建筑工程學校學習。每到周末，他就到銀川市西夏區的公園和廣場去打聽習武練拳之人，先后認識了田彥其和尤恆才等寧夏武術界精英。田彥其教他十路彈腿，尤恆才教他陳式太極拳。他還專門跑到浙江臨海學習吳氏太極拳。圈子越來越大之后，他聽說了八極拳。下決心學習八極拳時，何富堂在寧夏的建筑工地當監理。建筑工地冬天休息，他就去河北，連續8個冬天學習八極拳。

2015年，何富堂發起成立了賀蘭縣武術協會，2017年開設武術工作室，專心研究、傳授丁氏八極拳。2021年，他被評為八極拳銀川市級非遺傳承人。2024年，他榮升八極拳自治區級非遺傳承人。

習武不斷，傳武也不斷，這是何富堂作為非遺傳承人的職責。何富堂的武術弟子分布在各個年齡段，最小的四五歲，最大的五六十歲。學生每周末練習兩次，社區成年人可以隨時到賀蘭縣體育館學習。他的得意弟子如付文輝、何家樂等已憑借深厚的武術功底從寧夏大學武術與民族傳統專業畢業。2023年，在成都舉行的第九屆世界傳統武術錦標賽上，11歲的韓陽和薛鵬英分別奪得男子A組和女子A組42式太極劍金牌。

“內練吐納氣，外練筋骨皮﹔入門三年樁，重量在腳上……”6月1日，賀蘭縣虹橋路的拳館裡，何富堂再一次叮囑孩子們：“八極拳沒有五六年是看不到成績的，來吧，起勢、悟空問路、雙羊頂、抱拳禮……”（記者 閔 良）

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