流感高發季 專家教你做好疫情防護

　　 天氣越來越冷，又到了流感等呼吸道疾病高發季節。面對當前國內外嚴峻的新冠肺炎疫情形勢，如何做好秋冬季節的疫情防控？11月24日，寧夏疾病預防控制中心疾控所副所長、免疫規劃科科長周莉薇接受本報記者採訪時提醒公眾，今冬不同於往年，既要做好冬季流感等各種疾病的預防，對新冠肺炎的防護措施更要時刻記心上。

　　 周莉薇表示，當前，普通群眾做好疫情防護，要主動學習防控知識，及時了解我國乃至全球新冠肺炎疫情動態，近期非必要不前往高中風險地區

　　 周莉薇建議大家要加強自我防護，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。一定要外出到人群聚集和密閉場所時要佩戴口罩，注意保持1米以上社交距離，同時要養成良好衛生習慣。居住房間要勤通風，養成勤洗手（七步洗手法）、使用公筷公勺、打噴嚏和咳嗽時注意遮擋、不用臟手觸摸眼睛嘴巴和鼻子等習慣。在購物時，要到正規的超市或市場選購冷凍冰鮮、生鮮產品，如為境外國家或地區的商品，要關注海關食品檢疫信息﹔購物后及時用肥皂或洗手液清洗雙手，洗手前，雙手不碰觸口、鼻、眼等部位。此外，要注意加強鍛煉，生活起居要規律，保持充足睡眠，保証飲食營養，保持良好心理狀態，提高自身抵抗疾病能力。

　　 冬季本就是感冒、流感高發季節，但對公眾而言，感冒、流感和新冠肺炎似乎不那麼容易區分，受疫情影響，有些人隻要出現發熱、咳嗽等症狀，就懷疑感染了新冠肺炎。對此，周莉薇做了解答。“流行性感冒簡稱流感，普通感冒、流感和新冠肺炎一樣，都屬於急性呼吸道傳染病，患者、無症狀感染者都是傳染源，都可以通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播傳給他人，也可以通過直接或間接接觸傳播。但3種疾病也有3個明顯的不同點。”周莉薇說，首先，三者的致病原不同：流感是由流感病毒引起的，而新冠肺炎是由新型冠狀病毒引起，普通感冒可以由細菌、普通病毒或者其他病原體引起。其次，傳染病分類管理不同：流感在我國屬於丙類法定傳染病，開展監測管理﹔新冠肺炎屬於乙類法定傳染病，按照甲類傳染病實施嚴格的強制管理﹔普通感冒不屬於法定傳染病。

　　 周莉薇表示，從臨床症狀上，可以通過這些方式對3種疾病進行區分：新冠肺炎輕症或者早期主要以發熱、干咳、乏力為主要表現，部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等為首發症狀，少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等症狀。而流感病例發熱和全身症狀更明顯，有的人會出現39℃至40℃等高熱，伴有寒戰、頭痛、肌肉和關節酸痛、極度乏力、食欲減退等症狀，常有咽痛、咳嗽，也可有嘔吐、腹瀉等症狀﹔重症流感患者還可能會出現肺炎，和重症新冠病毒肺炎一樣，都可能會出現呼吸窘迫綜合征、休克以及心血管和神經系統的並發症。所以，新冠肺炎和流感的症狀要重於普通感冒，也更容易發展為重症。如果自覺病情嚴重，應先去社區醫院就診。若體溫超過38℃，應前往發熱門診。

　　 “雖然我國的新冠肺炎疫情已經得到有效控制，但由於全球疫情仍在蔓延，而且可能在較長的一段時期存在，我區仍存在疫情輸入的風險，可能會出現流感-新冠病毒‘雙流行’的嚴峻形勢，二者在一起疊加感染的可能性是存在的。因此，建議一些體弱人群優先接種流感疫苗預防流感，以降低可能出現的流感、新冠肺炎雙流行時罹患疾病的嚴重程度和發生嚴重並發症的風險。”周莉薇說。（記者 尚陵彬）